まず、お腹を温めてみましょう。

お腹にはリンパ液が集まっています。

ここを温めることで、体全体の流れをよくしていきます。

お顔や足のむくみやすい人も、

実はお腹の冷えが原因の場合が多いのです。

デトックス＝お腹のお掃除。

濃い色野菜を中心の食事を心がけましょう。

ハーブティだと断然ネトル。

お腹の調子を整えるスパイス系や

肝臓機能を助けるローズ、タンポポ、チコリーなど。

代謝を上げるハイビスカスやローズヒップもとてもいいですよ。

新製品で「断食のお茶」（882円）というのが入りました。

こちらもストロベリーリーフ、コーンフラワーなどが入っていて、

断食だけでなく、デトックスにもぴったりです。

お腹にいいものは実はお肌にもいいんですね＾＾

えっと、アロマトリートメントももちろんおすすめです♪