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美容・健康

2012年 7月 19日(木曜日) 18:51

お腹は冷やさないでね

連日の猛暑到来。

冷たいものがつい飲みたくなります。

ついつい冷たいもの、食べたくなりますね。

2012年 7月 19日(木曜日) 18:44

旬のもの

旬のもの、食べていますか?

夏野菜がおいしいですね。

2012年 7月 05日(木曜日) 16:01

心と体

心と体はつながっています。

緊張があれば、体は固くなるし、

笑ってみると、体がゆらゆらゆるむの・・・わかりますよね。

2012年 7月 03日(火曜日) 18:23

放射能から身を守る整体

昨日、野口整体の三枝龍生先生の講座を受けてきました。

三枝先生は、整体だけではなく、合気道の指導者。

また、マクロビオテックや易学にも通じている方です。

http://www.aikido.co.jp/

2012年 6月 08日(金曜日) 20:16

キレイになる

今日はフェイシャルのお客様がずっと続きました。

女の人っていくつになっても、

どんどんキレイになるなって、思うのです。

2012年 5月 12日(土曜日) 19:30

ヨガスタジオ

私のヨガの先生が池袋にヨガスタジオを開きます。

2012年 4月 12日(木曜日) 12:53

朝日とともに

朝日とともに起きることにしました。

まだたった3日目です。

でも、思っていた以上に気持ち良くて続きそうです。

2012年 3月 29日(木曜日) 14:36

整顔コースの美白効果

写真のUPが上手くいかなくて、しばらく写真ナシかも泣く

ずっと定期的にフェイシャルに来ていただいてる方に、

「シミがうすくなった!」

と、先日うれしいご感想をいただきました。

2012年 1月 12日(木曜日) 16:40

体の中からあたためる

寒さがとても厳しくなってきました。

こんな夜はあたたかい食べ物をいただいて、

体の中からあたたまりましょう。

我家は毎晩、ネギをたっぷり入れた湯豆腐や鍋です。

2011年 9月 13日(火曜日) 14:37

秋の準備

一昨日、思い切ってお休みをとり、

高尾山に行ってきました。

久しぶりに森の中を歩いたのですが、

すでに秋の空気が漂っていました。

2011年 9月 01日(木曜日) 17:37

からだのふしぎ

最近、自分の体が軽くなっているのを感じます。

といっても、体重・・・じゃないですよ^^;

とても動かしやすいんです。

2011年 7月 06日(水曜日) 18:10

キレイでいる・・・ということ

「キレイでいよう」

そう決心するだけで、

女性は本当にきれいになってしまう。

魔法のポイントは、

強く思うことです。

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マシュマローの日記