しばらくぶりのブログですみません・・・。
だいぶ飛びましたが続きです。
まず、いらない緊張は揺らして取り除きます。
恩師である宮川明子先生の
和道クラスを受けました。
右見て左見てを習慣にします。
「体癖」という身体の観方があります。
ひそかに今、顔ヨガのレッスンを受けています。
最近、盲腸は必要な臓器だということがわかったそうで・・・
皆さん、頭では理解していることですが、
お肉とかタンパク質とらないとダメ？
美容・健康
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