特に、虫歯や歯槽膿漏などが気になるわけではなかったのですが、
ふと考えてみたら、まる2年、歯医者に行ってない（＾＾；）
で、虫歯チェックと歯石ケアをお願いしようと・・・♪
歯医者さん＝痛い・・・のイメージはぬぐえませんが、
歯の治療は、早め早めが重要です。自覚症状がある前に行ったのは、初めてですが・・。結果、虫歯は発見されず、ひと安心です。
以前、あまりにも忙しくて、歯が痛むのに歯医者になかなか行けないことがありました。そんなとき、スパイスのクローブ（丁子）を噛み締めて、何日かしのぎました。
それで虫歯が治るワケでは、もちろんないのですが。当面の痛みはやわらいだものです（汗）
クローブには強い鎮痛作用があります。クローブの精油はさらにとても強力で、皮膚を刺激してしまうので、マッサージなどに使う時は、注意が必要です。けれど、上手に使えば、お産の痛みなども軽減できるんです。
この香りを私は「よい香」と感じますが、クローブの香りも好き嫌いが激しいようです。皆さんはどうですか？カレーなどにも入っていますよ。
クローブの他にもオーラルケアで、いろいろハーブが利用できます。
例えば、健康な歯ぐきのために、15分くらい蒸らしたセージティに、
塩を入れて口をそそぐといいようです。
ティトリーを一滴入れたぬるま湯でくちをすすいでもさっぱりします。
また、イチゴで歯の黄ばみがとれるそうですよ。実は私もまだ、これ試してないんですが・・・。つい食べてしまうので（笑）
生のイチゴをすりつぶして、歯にこすりつけ、そのあとそそぐだけ。
なんかもったいないような気もしますが、興味のある人はお試しください～♪