ひょー

すっかりサンダルの跡・・・

おそるべし自転車通勤。

手袋と帽子は忘れないんだけど、

靴下ははきたくないんだよね。

ラベンダーで足浴したらどうかな？

クランベリーのハーブティをいっぱい飲もう。

ちなみに、

リフレクソロジーの反射区、

足の甲の方はあまり気にしない方が多いけど、

足裏と同じく大事なんですよ。

小指と薬指の間が肩甲骨まわり。

肩こりの人はこの辺りを刺激してください。

親指と人差し指の間は胸部リンパ。

顔がむくみやすい人は、ここをどうぞ。

その間の甲の辺りは、胸部です。

緊張したりして胸がぎゅっとつまりやすい人、

やさしくほぐしてあげるといいですよ。

ところで、、、、、

最近、まじめにブログを更新しています。

いつまで続くか乞うご期待。

やっぱり・・・ご期待はしなくて大丈夫です＾＾