口当たりよく柔らかく甘い。

よく行列ができているスィーツ屋さん。

ほとんどがこのパターンです。

歯がなくても食べられる物は、

うんと年をとってから食べるとして、

もっと歯ごたえのある物を

パリパリ、ポリポリ食べませんか？

歯を使うと脳にもいいんですよ。

私はパンはドイツ風の全粒粉が好きだし、

ごはんは玄米が好きです。

よく噛むと味があるんです。

フクザツな味。

色々な栄養素が入っているからね、

フクザツな味になります。

宣伝しているふあふあのパン。

栄養はあんまりないですよ～。

パンは手作りしている

小さなパン屋さんで買うのがおすすめ。

物を選ぶ時、買うとき。

できるだけ考えてからにしたいですね。

チラシで安いって宣伝しているのは、

それなりの理由があるから安いんですよ。

長い目で、自分の身体や世界のことを考えたら、

少し高いけどちゃんと作っている物を選んでみて。

食べ物は命。

命をつないでくれる大切な物。

だから、

お金にかえられません。