でも、これからはどんどん日がのびて、

春に向かっていく・・・

ということでもあります。

シュタイナーのアートセラピーで、

ひたすら「８」の字を描く

というワークがあります。

「８」の一番上が夏至。

一番下が冬至。

冬至から上に上がって行く時、

クロスする真中が春分点。

で、一番上の夏至から降りてくる時、

クロスする真中が秋分点。

それを意識しながら

ひたすら「８」を描き続ける。。。

「８」が一文字で一年。

一年の流れを繰り返す。

繰り返し、繰り返す。

時間は止まらない。

同じところにはなく、常に動いている。

例え、今、どん底の寒さに凍えそうだとしても、

春は必ず来る・・・。

今、自分はとても苦しいと思われている方、

どうぞやってみてください。

紙と鉛筆がなくても、空に書いてみる・・・

とても簡単なワークですよ。

こういうのは、理屈ではなく、

やってみるとしっくりいきます。

ところで昨晩、家に帰ると、

マンションの玄関、オートロックのところに、

「一軒に一袋ずつ、冬至にどうぞ」

と、柚子が置いてありました。

素敵な大家さんなんです＾＾

冬至に柚子湯というのは、

冷えた身体を温める。。。

という意味もあるのですが、

ミソギで身体を清める、

という意味の方が本来なのだそうです。

日本人って素敵ですね。