お庭に芝生の代わりに、
タイムのカバープランツを敷きました。
荷物が到着すると、
かかえきれないほど大きな段ボール箱。
それが3個も届いて、
宅急便屋さんもビックリ。
それでもちょっと足りなかった・・・。
雨の中の作業でした。
我ながら、1人でよくやるわー（笑）
でも楽しい～！
フカフカでタイムのいい香りが
お庭中に広がります。
しあわせ～！
その後は、
近所のお気に入りのカフェで一人ランチ。
ガーデンスクエアの1階カフェにて。
いつもはテラスに出て、お庭でいただくのですが、
雨もまたしんみりといい感じです。
サラダランチです。
（写真は晴れの日にテラスで撮ったもの）
パンがおいしいんですよ。
色々なパンが味わえて、
ドリンク付きで850円。
午後はお部屋のお掃除と、
近所に住む父の家へ。
大地宅配のお野菜を
父の家に届けてもらっているので、
それを自転車で運び・・・・。
晩御飯の準備を済ませたら、
池袋でちょっとした打合せ。
待合せのカフェが昔ながらの喫茶店で、
煙い煙い・・・（T T）
喫煙可の喫茶店に入ったのは10年以上ぶり。
気を撮り直して、
池袋のニルバーナヨガスタジオへ。
http://nirvana-yogastudio.com/access.html
大好きなSATOKO先生の
ODAKAヨガを受けて、
本日のシメです。
フツウのヨガと違って、
常に波のように動きます。
静かな動きだけど、
コアを使っているので腹筋にけっこうくる。
最初は独特の動きにギクシャクしますが、
少しずつ動きに慣れてくると、
瞑想しながら揺れているようですごく気持ちがいい。
日本ではまだまだ新しいヨガだけど、
これからどんどん人気になっていく予感です。
この日は「バックベンド」後屈をテーマに。
ハートのチャクラがどんどん開らかれていく。
とても自然に身体に無駄な力が抜けて、
自分でもビックリするほど気が付くと後屈している。
フシギなヨガです。
はまっています（笑）
お休みの日はそんな感じで過ごしています。
充実してるわ～。
感謝、感謝です。