ご親戚やお友達のいらっしゃる方は心配ですね。

日本列島、どこにいても大きな地震にみまわれる可能性は

とても高いです。

そんなこと、日本人ならみんな思っているはずです。

けれど、いざ、自分の身にふりかかってくると、

たとえ怪我などはしなくても、

当然うろたえるし、パニックになるし、

何も考えられなくなり、

不安でいっぱいになるのでしょう。

そんな時、どうしたらいいでしょうか？

緊急時のストレス解消法

キネシオロジーによる簡単な方法です。

キネシオルジーはカイロプラテックの考えから

生まれたもので、筋反射などを利用した代替療法です。

「おでこ」がポイントになるのですが、

実際にやってみるとよくわかると思います。

おでこをなでたり、なでられると、

理屈抜きで安心感を取り戻せるのです。

私の学んだヒーリングでも、

おでこはとても重要な場所で、

ネガティブな思考がここに残ると言われています。

フェイシャルでおでこをマッサージしていると、

皆さんとてもリラックスされます。

フェイシャルが美容だけでなく、

精神的にもヒーリング効果が大きいことは、

体験された方なら、皆さん感じると思います。

今朝の朝ドラで、

小さな女の子がお母さんにおでこをなでてほしいと、

お願いするシーンがありました。

主人公の妹ですが、風邪をひいてしまい、

すっかり弱気になってしまったところです。

お母さんがやさしくおでこをなでているのが、

とても印象に残りました。

私個人も、

ここ数週間の間に、プライベートで色々なことが起き、

すっかり意気傷心していたところで、

おでこのことを思い出しました。

何かあったとき、

ちょっと思い出してみてくださいね。

きっとサポートになると思います。