耳をよくあたためたり、
マッサージをされるようにおすすめしました。
耳は腎臓とそっくりな形をしていますよね。
（画像はネットから拝借しました）
腎臓機能が低下すると、
耳鳴りなど耳の不調もおこると言われています。
逆に、耳をよくあたためたりほぐすと、
腎臓機能もあがり、
むくみなどにもよいと期待できます。
耳たぶを引っ張ったり、
耳をぱたんと折りたたんだり、
耳をこんな感じで指で挟み、
回してみるのもおすすめです。
だんだんポカポカしてくると思います。
ただ手のひらで耳を包みふさぐだけでも、
それだけでもよいですね。
耳つぼ治療などもあるし、
腎臓に限らず、
耳をほぐすと色々いいことありそういですね。
耳をほぐすといいこと、、、
マシュマローでもよく耳を触らせていただいているの、
気付いていらっしゃる方もあるのでは。
耳のまわりには重要なリンパが通っていて、
お顔のケアにもリフトアップにもかかわってきます。
また、首の筋肉とも関係しているので、
首・肩こりの改善にも重要なポイントになるんです。
よくまとまっているサイトがあったのでご紹介します。
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