以前から「タッピング療法」の話は聞いていたけど、
本をちゃんと読んみて、実際に試してみました。

これが・・・・。
なんて簡単で効果的♪

不安、恐怖、悲しみ・・・。
イライラや怒り、トラウマまで。
長年、張り付いているネガティブな心のカサブタ。
数ヶ所、あるポイントをポンポンと軽くたたくだけで、
それで和らぐなんて。。。

タッピングしながらつぶやく
「センテンス」のひきだし方がポイトなんだろうと思いますが。
この「センテンス」なしであっても、
ある程度の効果は期待できそうです。

私は以前からトリートメントの中で、
タッピングはよく利用しています。

トントンと軽く叩くということが、
想像以上に「何か」大事な流れを取り戻しているらしい・・・
ということに、とても興味を持っています。

とりあえず、フェイシャルの時、特にこのポイントを意識して、
タッピングマッサージをしてみたいと思います。

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