腰椎3番でバランスをとるタイプ。

腰椎3番は身体を捩る役割をしています。

ウエストの一番細い所に腰椎3番はあります。

ここに弾力があるかないか。

腰椎3番タイプは頑張り屋さんです。

それが度を超すと負けず嫌い。

プロセスが大切とは思えず、

結果を求めます。

競争が大好きなので、

営業職やスポーツ選手に向いています。

時として、自分を追いつめるほど頑張ります。

3番は「腎」の気とつながっているので、

泌尿器、生殖器と関係しています。

なので、風邪をひくと喉にきます。

喉風邪、膀胱炎、おねしょ、中耳炎。

冷えに弱いです。

季節の変りめに弱いです。

腰椎3番に弾力がある人は、

最後までなしとげる信頼できるタイプ。

社会的成功者に多いです。

自分にも他人にも厳しい。

気配りもできます。

免疫力もあります。

弾力がないタイプは

頑固になります。

どんなに愛されていても、

もっと愛してほしい。

一番愛してほしい人。

努力してできないことはプライドが許さないので、

こっそりと努力します。

腰椎3番タイプの人は、

身体を捩るような体操を。

3番に弾力をつけます。

腰椎3番に弾力をつけると、

生きる意志につながり、

若返りにもなります。

瞬発力がでてきます。

大腿部の内側のハリを緩めます。

ここが固いと開脚ができなくなります。

膝にくるのは腰椎3番タイプです。

普段から膝をよく動かすことが大事です。

正座をすることも、腰椎3番にはいい。

昔の日本人に生活は3番に良かったんですね。

だからおじいちゃん、おばあちゃんたちは、

寝たきりにならず、

いつまでも動いていられた。

3番は「動き」の要です。

立ったり座ったりすることで、

腰椎3番に弾力が保てるのです。

あと、うつ伏せになって、

踵でお尻にとんとん叩くのも、

3番に弾力をつける方法です。

足首までの足浴もおすすめです。