整体の身体の観方のひとつで、

野口晴哉（のぐちはるちか）という方が考案しました。

でも「整体」というのは、

もともと野口晴哉が使い始めた言葉だそうです。

人間のタイプを12種5類に分けます。

基本になるのは腰椎です。

腰椎は5個あります。

どの腰椎でバランスをとっているかで、

その人の体癖タイプが決まります。

一番上の腰椎1番は上下の動き。

中心となる感受性は思考。頭脳の人。

男性はこのタイプが多いです。

理屈や道理で動くタイプです。

腰椎2番は左右の動き。

感受性の中心は好き嫌いの感情。

何より食べることが大切です。

女性にはこのタイプが多いです。

腰椎3番はねじれ。勝ち負けにこだわり、

泌尿器系にでるタイプです。

いわゆる頑張り屋さん。度を超すと意地悪に。

冷えやすい、喉を傷めやすい人。

腰椎4番は開閉。愛憎が感受性の中心。

野性的で生殖器に出るタイプ。

「開」は抱え込んで離さない。

「閉」は一点集中していく。

腰椎5番は前後の動き。

合理的で利害損失にこだわりをもつ。

呼吸器に出るタイプです。

動くことが大切で、姿勢は前かがみ。

ジッとしていられません。

どんな人にも5つの腰椎があるので、

それぞれの要素を少しは持っていますが、

５つのうちどれかでバランスをとっています。

（複数の場合もありようです）

それは生まれてからずっと同じで変わりません。

無理して他のタイプを酷使して

身体を壊すこともあります。

たとえば腰椎1番は、タイプではなくても、

現代の生活では知らず知らずのうちに、

みんなが必要以上に使ってしまいます。

目を酷使して、頭ばかりです。

例えば、横になった時に腕を頭の上にして、

身体を伸ばす人は、この1番の使い過ぎ。

無意識に上下を伸ばして緩めようとしているわけです。

20年前、アロマを習いながら、

この体癖もまじえて勉強していたのですが、

最近改めて勉強し直しています。

自分の復習も含めて、

それぞれのタイプ別の行動や身体のこと。

心の動き方などブログにアップしていこうと思いますが、

皆さんもご自分でどのタイプか考えてみてくださいね。